心理空虛、感到沒有意義或無法自律?也許是《 童年情感忽視 》的影響|讀書筆記
《童年情感忽視》是一種成長過程中沒有經歷過的事情。這樣的忽視對成年後的自己造成很大的影響,可能是無法和他人產生連結,又或是經常感受到生活沒有意義,甚至是無法自律,都有可能是童年情感忽視造成的影響。
童年不安的生活影響著現在的自己|《母女的世界》|讀書心得
《母女的世界》這本書中,作者描繪了自己與母親的關係,融合了她做了心理諮商與研讀了相關心理學書籍後的啟發與想法。其中一章,她提到自己童年時經歷的不安是如何的影響了她往後面對生活的方式。
在婚姻中我們期待什麼|《 Love Me 》| EP.1|分集 心得
還沒看之前,我以為是以不婚女性為題的喜劇(像綾瀨遙主演的《孤獨死又怎樣》一樣),沒想到從第一集看起來似乎是部深度心理劇,而且第一集意外很好看(也很好哭。)
大人的魔法是回到家裡時,能有人溫暖的接住自己|《一點點超能力》 心得
大人的魔法是回到家裡時,能有人溫暖的接住自己。童話心理學中有這麼一句話:「小孩需要魔法」小孩透過魔法故事來探索自己對於世界的想像,還有內心不知道該怎麼訴說的情緒和希望。其實不只小孩需要魔法,大人也需要魔法。《一點點超能力》第一集中,由大泉洋飾演的主角文太遭遇的一切,讓我想到這件事情。
你愛的不是我,只是你想看到的我 |《 消失的豪門妻 》 | 觀影 心得
《消失的豪門妻》是日本鬼才導演三谷幸喜在2024年推出的電影,由長澤雅美主演,扮演有五任丈夫的千面女子。故事裡,她的每任丈夫都說他們女主角是他們最愛的人,甚至在離婚之後願意受她差遣。不過,詭異的是,每任丈夫描述的女主角都是不同的樣貌…。
避免 內耗 的方式是停止無盡的負面想像|《 大膽狂徒 》EP.5 裡的生存智慧|分集 心得
當環境無法改變,我們還能選擇什麼?《大膽狂徒》第五集裡,吉原的人們用「正向思考」作為求生策略。這不是逃避,而是不讓無力感拖垮自己。在無力改變的處境中,溫柔地接住自己。
結婚能解決問題嗎,重點是「問題」是什麼| 孤獨死又怎樣 |EP.1|分集 心得
「不結婚的女性,最後只會孤獨死去嗎?」從日劇《熟女不嫁》到 2025 年的《孤獨死又怎樣》,同樣探討女性不婚,為什麼感受大不相同?主角鳴海從崇拜單身姑姑,到目睹其孤寂逝世而恐懼,毅然投入婚戀市場,卻被一句話點醒:比起「有保障的婚姻」,她真正該面對的,是深植內心的終極焦慮。
不結婚的報應,還是被壓抑的渴望?|《孤獨死又怎樣》|解析
這齣劇由曾經演出過《魚乾女又怎樣》的綾瀨遙主演。明明是不同齣劇,但卻給人一種強烈的「續集」感(不過,這次就沒有部長了。)主角鳴海是個近40歲的單身女子,雖然不算特別有錢、但也算小有成就,自己買了間單身套房,每天沉浸在貓和追星活動帶來的喜悅。
如果可以,我也很想保持純真|《我命中注定的飯店》|電影|觀影心得
這齣劇實在太胡鬧了,每個發展都在意料之外,讓人忍不住一直看下去。如果把這部電影當成輕鬆喜劇,這齣電影的表現可說是非常出色(特別是你也喜歡日式喜劇的話。)可惜的是,因為這樣的誇張演出,反倒讓最後故事的深度被沖淡了,一直要到電影尾聲,才能感受到故事想要傳達的意義。





