這齣劇由曾經演出過《魚乾女又怎樣》的綾瀨遙主演。明明是不同齣劇，但卻給人一種強烈的「續集」感（不過，這次就沒有部長了。）主角鳴海是個近40歲的單身女子，雖然不算特別有錢、但也算小有成就，自己買了間單身套房，每天沉浸在貓和追星活動帶來的喜悅。
《孤獨死又怎樣》：現代單身族的叩問
《孤獨死又怎樣》（我覺得日本原本的標題《我想要一個人死去》更有吸引力），是在2025春季推出的戲劇作品。改編自人氣同名漫畫，用搞笑、喜劇的方式探討現代人常見的議題：我不想結婚，可是這樣真的好嗎？
這齣劇由曾經演出過《魚乾女又怎樣》的綾瀨遙主演。明明是不同齣劇，但卻給人一種強烈的「續集」感（不過，這次就沒有部長了。）主角鳴海是個近40歲的單身女子，雖然不算特別有錢、但也算小有成就，自己買了間單身套房，每天沉浸在貓和追星活動帶來的喜悅。
即便其他人（尤其是公司裡比他年紀稍大的主管和自己的父母）認為自己應該要結婚，但是鳴海一點也不受這樣的社會眼光給影響，因為她所愛的偶像團體和家裡的貓帶給他無盡的滿足和生活動力，她過得非常快樂。
她之所以會有這樣的人生觀，一方面是因為社會觀念已經改變使然、另外一方面也是因為她年幼時憧憬的一位姑姑就是這樣生活的。然而，某天她卻接收到噩耗，原來她姑姑在自己買的房子死去。
因為沒有結婚、更沒有小孩，鄰居是在屋子飄出惡臭味才通知警方，最後發現她在浴缸裡泡水許久、屍體早已變形。明明是件很讓人難過的事，身邊的人一點也沒有傷心的反應，她爸爸甚至說「這是一被子不結婚的報應」。
這個情境重重的打在鳴海心上，讓她開始思考自己這樣的單身生活最後會帶自己到哪裡去。
那麼光鮮亮麗的姑姑為什麼最後會這樣？
在劇中，主角鳴海開始和爸爸討論，那位光鮮亮麗的姑姑，最後為什麼會落得這樣在家裡孤獨死去的下場。雖然理性上知道姑姑是因為自己獨自在家，所以沒人發現她身體有異狀；但是，小時候看見的姑姑是這麼亮麗又成功，在商場上獨自和一群充斥著男性主管的環境中工作，為自己爭取了一席之地。
如果時光退回姑姑年輕時，她一定也不會想到自己最後會這樣死去吧？
這樣的落差讓鳴海心裡產生極大的不舒適。她自己很喜歡她現在單身的生活，不管是下班嚕貓也好、瘋狂追星也罷，她覺得這樣的生活很快樂。姑姑在她還在職場打拼時，一定也很喜歡她的生活方式吧。她們兩個都不願接受傳統社會對女生的期待，在自己的生活中找到了屬於自己的價值。
這個落差讓鳴海聯想到，自己是不是最後也會落得這樣孤獨終老的下場。
他爸爸提到，在他小時候，姑姑常常來家裡。
當時，媽媽總是忙著家務事，把自己搞得一臉狼狽，白頭髮甚至比年紀較小的姑姑還要多。看到這個樣子的媽媽，他的姑媽一點也不留情地諷刺嘲笑她，說要幫她介紹美容院，還補了一句：「媽媽總是在照顧小孩，大概是沒辦法好好打扮吧。」讓媽媽聽得很不舒服。
但是，姑姑為什麼要這麼做呢？
鳴海無法理解，那個她從小憧憬、獨立自主的姑姑，為何要透過貶低自己的嫂嫂來獲取優越感？這句帶著惡意的嘲諷，讓姑姑光鮮亮麗的外表下，隱藏了一層難以言喻的矛盾。
這個情節也將日劇的討論層次，從單純的「孤獨死」推向更深層的心理探討：一個人為了適應或反抗社會期待，是否無意識地壓抑或拒絕了內在的某些特質？而這些被壓抑的部分，又會如何反噬人生？
榮格心理學：人格面具與陰影
最近在看鄧惠文醫師的心理學課程影片（日常生活中的榮格心理學）時，她用很簡單易懂、和日常生活有關的方式，向觀眾介紹了榮格分析心理學派的重點概念。
榮格心理學讓我們看見：每一個人的內在心靈都有不同的面向和動力在運作。其中一組重要的概念是：「人格面具」與「陰影」。
所謂的人格面具，是我們為了適應社會、扮演給外界看的「角色」或「外在形象」。而陰影，則是我們內在那些被自己壓抑、拒絕或刻意隱藏的特質、衝動或慾望。
有些人能夠覺察到，自己表現出來的形象只是一個「面具」。他們了解面具之下，還有許多不完美、甚至與公眾形象截然不同的特質。他們願意去面對並接納這些特質，讓內在和外在的自己更趨於完整。
然而，也有些人會過度認同自己的人格面具，甚至因此強烈排斥那些與面具不符的內在部分。
舉例來說：一位極度強調「強大」、「有力量」的男性。若當他看見「弱小」或「哭泣」的人時，會產生極度的不耐煩或厭惡。那麼這種強烈的情緒反應，或許說明了他正在極力壓抑自身「脆弱」的陰影。他所討厭的，其實是他極力想在自己身上抹除的那個「不完美的自己」。
陰影的投射：姑姑對嫂嫂的嘲諷
回想姑姑過去的行為，鳴海始終無法釋懷的是，姑姑對媽媽那些不留情面的冷嘲熱諷。特別是當媽媽被暗示應該要出去找兼職，或是被嘲笑因操持家務而顯得蒼老時，姑姑總顯得非常得意。
鳴海心裡疑惑：那個她所憧憬、獨立自主的姑姑，為何非得透過貶低親戚來尋求優越感？
鳴海想到，姑媽其實是活在一個比她的時代還要艱辛的時代。那個時代期待女生唯一的歸宿就是結婚生小孩，在家裡相夫教子，就像她媽媽那樣的樣子。
不結婚、不生小孩的姑媽，在公司裡得面對一群歧視她又不重視她的想法和意見的男同事。能在這樣子的環境下開闢出自己的一席之地，是一件非常了不起的事情。然而，姑媽也在這個過程中，逼自己武裝起來，壓抑了內在脆弱的那一面，以及對於情感需求的那一面。
所以，當她看到媽媽安於當家庭主婦時，她並不是單純只是在尋求優越感。這更像是一種攻擊，她在攻擊的正是自己內在的脆弱。她對媽媽的厭惡，其實是對自己被壓抑的陰影投射出來的強烈反應。
歸屬的空缺與陰影的反噬
不過，就像是榮格心理學所提到的，當我們不是嘗試著理解自己的陰影—自己心裡排斥拒絕的那些部分—我們最後有可能會被這樣子的心理層面給吞噬。
在第一集開始有個畫面不斷地出現：鏡頭經常帶到姑媽，她有一個宗教團體的信物，那是一個十字架跟一本應該是聖經之類的東西。這個東西其實就是象徵著姑媽的心靈需求，特別是心靈歸屬感的需求。
有趣的是，女主角鳴海也有這樣子的心靈歸屬感需求。她的心靈歸屬感需求就是她的貓，以及她著迷的偶像團體。
這樣子的組合讓我們意識到，人最終還是有心靈歸屬感的需求。即便決定不結婚、不生小孩，這份需求對我們的重要性仍然不容忽視。
鳴海的姑媽在退休之後，少了一個讓她覺得有歸屬的地方。加上她可能在打拼事業的過程中，並沒有意識到自己有這樣子的需求。鳴海姑媽沒看見自己排斥的面向—也就是傳統社會期待女人應該有的樣子—而這個陰影最後吞噬了她。
在鳴海姑姑身上，這件事有了很清晰的展現。
結語：直面陰影，才能避免被吞噬
鳴海姑媽的故事是我們現代人的縮影：為了追求表面的成功和堅不可摧的人格面具，我們付出了巨大的內在代價。她透過嘲諷他人，極力否定自身那份對「被愛」、「被照顧」以及「安穩」的渴望。
但被壓抑的需求並不會消失，它只是轉化成了黑暗的能量。當外部的歸屬（事業）瓦解，內在的歸屬（情感與脆弱的自我）又從未被接納時，這份「陰影」便會反噬，最終導致悲劇。
這強烈提醒著我們：真正的力量，不是來自於拒絕脆弱，而是來自於對所有內在面向的整合。只有當我們願意蹲下來，擁抱那個不完美、需要被愛、有著陰影的自己時，我們才能真正獲得內在的平靜與救贖，避免被自己親手創造的黑暗所吞噬。